Fındık gücü nasıl etkiler ve hangi tür kuruyemişler özellikle erkekler için faydalıdır? Kanıtlanmış tarifler

Fındık, erkek gücünü korumak için gerekli kabul edilir. Herhangi bir form, güç üzerinde karmaşık bir etkiye sahip olan birçok vitamin ve mineral içerir. Hormonların sentezini uyarır, cinsel organlara kan akışını arttırır, sperm kompozisyonunu değiştirir ve libidoyu arttırır. Ürün çiğ veya kuru meyve ve bal ile karıştırılarak tüketilir.

Fındık, genital bölgedeki sorunlara yardımcı olur ve libidoyu artırır mı?

Kuruyemişlerin potens üzerinde olumlu bir etkisi vardır.Onlar:

1. cinsel dürtü artırmak için yardım;
2. sperm kalitesini artırmak;
3. üreme sistemini uyarır.

Bu etki, aşağıdaki faydalı maddeler tarafından sağlanır:

• B vitaminleri- seks hormonlarının üretimini aktive etmek;
• E vitamini- genital organlarda kan dolaşımını arttırır ve seks bezlerinin işleyişini normalleştirir;
• magnezyum ve çinko- testosteron sentezini arttırmak, prostat bezinin çalışmasını normalleştirmek;
• fosfor, iyot ve manganez- canlı sperm sayısını artırmak ve hareketliliklerini iyileştirmek, sperm salgısını uyarmak;
• bor- testosteron seviyelerini arttırır, cinsel isteği harekete geçirir;
• molibden- üreme fonksiyonunu düzenler, iktidarsızlığı önler;
• arginin- sperm kalitesini artırır ve nitrik oksit sentezine katılarak cinsel organlara kan akışını arttırır.

Tavsiye

Brezilya fıstığında bulunan selenyum, meninin kalitesini ve bileşimini iyileştirir. Prostat fonksiyonunu iyileştirir ve erkeklerde libidoyu uyarır.

Erkek gücünü ve vücut üzerindeki etkilerini geliştirmek için en faydalı türlerin listesi

Farklı güç arttırıcı kuruyemiş türleri ve bunların erkek vücudu üzerindeki etkisi hakkında konuşalım.

Yunan

Ürün steroid içerir, bu nedenle kullanımı hormon eksikliğini ortadan kaldırır.Bu sayede güç artar.

• Yağ asitleri, kan damarlarını onararak cinsel organlara kan akışı sağlar.
• Sistein, genitoüriner sistem hastalıklarını önleyen lökositleri etkiler.
• Antioksidanlar prostat kanserinin başlamasını önler.

Dikkat!

100 gr fındık, günlük çinko değerinin %24'ünü ve önerilen magnezyum dozunun %35'ini içerir. Bu nedenle, bu ürün gücü korumak için en iyisi olarak kabul edilir.

Macadamia

Ceviz prostat sağlığı sağlar:

• Çinko, manganez, silikon ve vanadyum, boşalma kalitesini iyileştirir ve testosteron üretimini artırır.
• Vitaminler ve mineraller spermin dölleme özelliklerini arttırır.
• Macadamia'daki yağ asitleri kolesterolü ortadan kaldırır. Bu nedenle, cinsel organlardaki kan dolaşımı artar, bu da ereksiyon görünümüne katkıda bulunur.

Ceviz, aşağıdakilerin neden olduğu iktidarsızlıkla başa çıkmaya yardımcı olur:

1. nevroz;
2. endişe;
3. depresyon.

Genitoüriner sistem enfeksiyonlarını önler.

Ürünü şu durumlarda kullanmamalısınız:

• fındık alerjileri;
• mide ülserlerinin alevlenmesi;
• bağırsak, karaciğer ve pankreas hastalıkları.

Badem

Badem yemek erkeklerde cinsel isteği artırır:

• Doymamış asitler, B, E ve K vitaminleri kan dolaşımını uyarır.
• Bileşimdeki arginin, penisteki korpus kavernozumun çalışması üzerinde olumlu bir etkisi olan nitrik oksit oluşumunu destekler.

Ürünün üreme sistemi üzerinde böyle bir etkisi vardır:

1. genital organlardaki kan damarlarını güçlendirir;
2. testosteron sentezini teşvik eder;
3. testislerin çalışmasını normalleştirir;
4. prostatiti önler;
5. sperm üretimini aktive eder;
6. genital organların hücrelerini oksijenle doyurur.

Önemli!

Badem, E vitamini içeriği rekorunu elinde tutuyor (günlük değerin %17'si). Tokoferol, libidodan sorumlu olan hipofiz bezinin ön loblarına etki eder.

Fındık

• Bor, magnezyum ve selenyum varlığı nedeniyle kandaki testosteron miktarı artar.
• Fosfor ve manganez, spermin bileşimini değiştirdiği için doğurganlığı artırır.
• Çinko, oligospermiyi ortadan kaldırır. Sperm hücreleri daha aktif ve canlı hale gelir.
• Yağ asitleri ejakülat sekresyonunu arttırır.
• Arginin ve antioksidanlar prostat ve testislerde adenom ve kanser oluşumunu engeller.
• Lizin bir ereksiyon sağlar, üreme sisteminin hücrelerinin ve hormonlarının bir parçasıdır.

Yararlı maddeler kan damarlarını kolesterolden arındırır ve kan dolaşımını iyileştirir.

Tavsiye

Bu kuruyemişlerin bir avuç düzenli kullanımı ile seks daha uzun sürer.

Fıstık

• Fındık, seminal sıvıyı daha yüksek kalitede yapan folik asit içerir. Erkeklerde doğurganlık artar.
• Makro ve mikro besinler, libidoyu etkileyen testosteron seviyelerini arttırır.
• Arginin, penise kan akışını teşvik eder, böylece sabit bir ereksiyon ortaya çıkar.

Fıstık

Fındıktaki besinler üreme organlarının işleyişini normalleştirir. Amino asitler ve pürin bileşikleri kasık ve penisteki kasları onarır.

Yer fıstığı üreme sistemi üzerinde aşağıdaki etkilere sahiptir:

1. testosteron miktarını arttırır;
2. sperm üretimini uyarır;
3. sperm kompozisyonunu iyileştirir;
4. spermi daha hareketli hale getirir;
5. prostat problemlerini önler;
6. seks süresini arttırır;
7. libidoyu artırır.

Önemli!

Yer fıstığı, pelvik bölgede kan dolaşımını ve lenf akışını normalleştirir. Bu sayede ereksiyon artar.

Kaşu

• Bu fındık, hormonları aktive eden, boşalma hacmini artıran E, B grubu, PP, K vitaminlerini içerir.
• Çinko, demir ve arginin testosteron sentezini uyarır ve normal ereksiyon sağlar.
• Selenyum kısırlığı ortadan kaldırmaya yardımcı olur, samimi yaşam kalitesini artırır.

Kaju tüketildiğinde vücut enerji ile doyurulur, bu nedenle ilişki daha uzun sürer.

Sedir

• Fındıklardaki lizin ve tokoferol, kan damarlarının duvarlarını güçlendirir, kalp fonksiyonlarını iyileştirir. Bu, cinsel organlara kan akışını arttırır ve erektil disfonksiyonu ortadan kaldırır.
• Çekirdekler, seks hormonlarının miktarını artıran çok fazla çinko ve arginin içerir.
• Fosfor ve manganez doğurganlığı artırır.

Dikkat!

Çam fıstığındaki bor, bakır ve B vitaminleri, stres ve uykusuzluk nedeniyle ortaya çıkan güç sorunlarına yardımcı olur.

Brezilya

• Kuruyemişler yüksek çinko ve arginin içeriği nedeniyle değerlidir. Düzenli kullanımları spermi hareketli hale getirir. Pelvik bölgede kan dolaşımı aktive edilir, bu nedenle ereksiyon artar.
• Bor ve bakır sperm kalitesini artırır.
• Vitaminler ve mineraller sayesinde, gücü artıran daha fazla testosteron üretilir.

Önemli!

Bu tür selenyum içeriğinde lider olarak kabul edilir. 100 g üründe element miktarı önerilen orandan 27 kat fazladır, bu nedenle fındık kullanımı sınırlıdır.

küçük hindistan cevizi

Kısırlığa karşı mücadelede hindistan cevizi yardımcı olur:

• Magnezyum, iyot ve kükürt, meninin bileşimini iyileştirir. Sperm hareketliliği nedeniyle doğurganlık artar.
• Makro ve mikro elementler prostat bezinin çalışmasını normalleştirir.
• B vitaminleri, karoten ve folik asit kan dolaşımını uyarır, dolayısıyla libido artar.

En kullanışlı türler nelerdir?

Farklı fındık türlerinin potens üzerindeki etkisi farklıdır:

• Testosteron seviyelerini ve cinsel dürtü artırmak içinCeviz, kaju ve antep fıstığı çinko, magnezyum, çoklu doymamış asitler ve B vitaminleri içerdiğinden yemek daha iyidir. Arginin, tokoferol ve folik asit sayesinde fındık, badem ve ceviz ereksiyonları artırır.
• Sinir aşırı gerilmesi ileçam fıstığı veya macadamia'nın günlük kullanımını tavsiye edin. Bu türler, sinir sistemini sakinleştiren B vitaminleri, bor ve magnezyum içerir.
• Doğurganlığı artırmak içinÇinko, manganez, fosfor ve selenyum içerdiğinden fındık, antep fıstığı, ceviz ve Brezilya fıstığını diyete eklemek faydalıdır.

Faydalı nasıl yenir: günlük oran ve kullanım kuralları

• Gücü normale döndürmek için çiğ çekirdekleri veya bal, kuru meyveler veya ekşi krema ile birlikte kullanmak daha iyidir.
• Yemeği baharatlamak için kullanılan fındık infüzyonları veya yağlar faydalı olacaktır.
• Çekirdekler kurutulabilir veya kızartılabilir, ancak besin maddelerinin bir kısmını kaybederler.
• Hindistan cevizi baharat olarak kullanılmak üzere öğütülür.

Yüksek kalori içeriği nedeniyle, ürün ölçülü olarak tüketilir.Her gün bu miktarlarda yemeniz önerilir:

• ceviz, çam fıstığı, fındık, macadamia - 10 ila 12 meyve;
• badem - 8 ila 10 çekirdek;
• antep fıstığı - 15 - 20 fındık;
• yer fıstığı - 25 meyveye kadar;
• kaju fıstığı - 15 parçaya kadar.

Tavsiye

Yüksek selenyum konsantrasyonu nedeniyle günde 2'den fazla Brezilya çekirdeği yemesine izin verilir. Normu aşmak, tırnakların pul pul döküldüğü, saçların döküldüğü ve sarımsak nefesinin ortaya çıktığı zehirlenmeye yol açar.

İktidarsızlık için en iyi tarifler

bal ile

Bal iktidarsızlıkla savaşır, bu nedenle fındık karışımı cinsel yaşamınızdaki sorunlara yardımcı olur.

Yemek pişirmek için aşağıdaki malzemelere ihtiyacınız var:

• 100 gr badem, ceviz veya fıstık;
• 2/3 st. bal.

Yemek tarifi:

1. Fındıkları toz haline getirin ve bal ekleyin.
2. Her şeyi pürüzsüz olana kadar karıştırın.
3. Karışımı bir kaba koyun ve buzdolabında saklayın.
4. Her akşam yatmadan 2 saat önce 1 yemek kaşığı alın. ben.

fındık karışımı

Çeşitli kuruyemiş türlerine dayalı tarifler, gücü arttırmada etkili olarak kabul edilir.

Aşağıdaki malzemeleri almanız gerekir:

• 50 gr kaju, badem, ceviz, fındık ve fıstık;
• 1 çay kaşığılimon suyu;
• 1. 5 yemek kaşığı. yoğurt;
• 4-5 adet zencefil.

Pişirme adımları:

1. Elemanların geri kalanını fındıklara ekleyin.
2. Bir blender kullanarak, malzemeleri sıvı bir karışım halinde öğütün.
3. 2-3 yemek kaşığı tüketin. ereksiyon geliştirmek için bir gün.

Kurutulmuş meyveler ile

Kuru meyveler, cinsel organlarda kan dolaşımını uyarır ve bu da gücü normalleştirmeye yardımcı olur.

Tarif aşağıdaki unsurlardan oluşur:

• 100 gr ceviz;
• 100 gr kuru üzüm, kuru kayısı ve kuru erik.

Hazırlık:

1. Tüm malzemeleri büyük parçalar halinde öğütün ve karıştırın. Karışımı 1-2 yemek kaşığı ekleyin. ben. sabah yulaf lapasına.
2. İkinci seçenek ise gün içinde atıştırmalık yerine yemek yemektir.

Erkek gücü için her türlü kuruyemiş iyidir:

• B, E grubu vitaminler, çinko, magnezyum, bor, arginin, testosteron seviyelerini arttırır ve ereksiyonu etkiler.
• Manganez, fosfor ve selenyum prostat fonksiyonunu ve sperm kalitesini iyileştirir.

Yağ asitlerinin varlığı nedeniyle, ürünün günlük alımının sınırlandırılması önerilir. Çiğ tüketmek etkilidir ancak kuru meyveler, bal veya süt ürünleri ile lezzetli karışımlar yapabilirsiniz.